앨리스의 하쿠마타 | Alice Hakumata

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The reason why others are a mirror reflecting me.
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자가치유자가 전하는 명상🕊#염증 #자가면역질환 #통증을위한명상 #고통을위한명상
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실제로 해봤어요 – 자가면역질환과 명상 이야기 #자가면역질환 #궤양성대장염식단 #우울증해소 #자가면역질환 #MeditationForHealth #염증완화 #명상초보 #자가치유
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‘통증’은 단순히 몸의 문제가 아닐 수 있어요.#통증완화 #명상치유 #자가면역질환 #만성염증 #궤양성대장염 #크론병 #몸과마음의치유 #마음챙김
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자가면역질환을 앓고 있다면 ‘반드시 반드시!’ 트리거 음식을 알아야 염증이 나지 않습니다. #자가면역질환 #궤양성대장염음식 #크론병음식 #궤양성대장염식단 #크론병식단
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호주에서🇦🇺이렇게 치료했어요. 의료·복지 시스템 완전 정리!🏥
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명상으로 통증 33% 완화? 뇌 과학이 설명하는 이유🧠 #자가면역질환 #궤양성대장염식단 #우울증해소 #통증완화 #명상치유 #만성염증 #궤양성대장염 #크론병 #마음챙김
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🥗 최화정 야채 피자 레시피(건강버전) #자가면역질환 #건강피자 #저자극식단 #건강식단 #클린이팅 #항염음식 #면역력을위한식단
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버섯으로 즐기는 건강한 패킹덕?!🥢 건강하고 염증잡는 식단✨ #건강레시피 #패킹덕말고버섯 #라이스페이퍼요리 #IBD식단 #크론병식단 #궤양성대장염식단 #집밥스타그램 #속편한요리
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혹시 오늘도 아프고, 내 몸이 예전 같지 않다고 느껴지셨나요? #자가면역질환 #염증완화 #통증완화 #자가면역질환 #명상치유 #궤양성대장염 #크론병 #하루5분명상
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실제로 연구에서도 명상의 항염 효과가 확인되고 있어요! #자가면역질환 #궤양성대장염식단 #자가면역질환 #염증완화 #명상초보 #자가치유
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아픈 날에도 부담 없이 먹을 수 있는 치유 레시피 🌿🥣 #자가면역질환 #궤양성대장염음식 #크론병음식 #궤양성대장염 #크론병 #복통 #설사 #응급 #염증완화
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병이 쉽게 낫지 않는다면 영양제를 반드시 드셔야 합니다. #자가면역질환 #궤양성대장염음식 #크론병음식 #궤양성대장염식단 #크론병식단
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자가면역질환에 최악의 음식이지만⚠️ ‘이것’ 현명하게 먹는 방법 #항염작용 #요거트 #자가면역질환 #염증관리 #식단조절 #자연치유
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명절 2주일 동안 같은 몸무게로 염증 없이✨ 지낼 수 있었던 비결은 바로 00 많이 먹기입니다! #궤양성대장염 #크론병 #자가면역질환 #궤양성대장염식단 #크론병식단 #아토피 #염증
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자가면역질환에 도움이 되는 영양제 #자가면역질환식단 #자가면역질환 #궤양성대장염영양제#크론병영양제 #궤양성대장염 #크론병 #아토피 #피로함
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염증과 피로를 동시에 잡는 마법 #궤양성대장염 #크론병 #자가면역질환 #궤양성대장염식단 #크론병식단 #아토피#염증 #염증에좋은음식 #염증완화
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단백질 200% 항염증성 샐러드!🥗#궤양성대장염 #크론병 #자가면역질환 #궤양성대장염식단 #크론병식단
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유방암도 예방해주는 매일먹어야 하는 야채 #우울증해소 #자가면역질환 #궤양성대장염식단 #염증 #염증완화 #크론병 #궤양성대장염
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